每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已網路訂飯店怎訂持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散住宿優惠方案

這次我出去玩訂的飯店是 亞曼奴飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 35 間客房
  • 4 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 自助停車
  • 7 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 迷你吧
  • 平面電視
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於飯田橋
  • 皇居 (2.3 公里)
  • 秋葉原電器街 (1.3 公里)
  • 東京巨蛋 (1.3 公里)
  • 皇居東御苑 (1.6 公里)
  • 靖國神社 (1.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



你是否常感疲倦、肩頸痠痛、雙眼疲倦、便秘水腫、失眠或常感冒?台灣人壓力爆表,往往身體出現上述「亞健康」症狀卻渾然不知。身體處於「亞健康」狀態若不加以改善,日後患上心血管疾病等慢性病的機率恐大增。除了透過規律作息與運動來維持健康身心,透過熱療方式提升全身核心溫度,可從內喚醒免疫力,促進體內循環與排毒,進而維持身體健康狀態。

後天引發的亞健康(Sub-Health)是身體介於健康與生病間的臨界地帶,現代人長期處於高壓緊張狀態,沒有規律作息與運動習慣,加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣,很容易形成亞健康,其中又以30至49歲族群為大宗。若長期忽略,恐提升日後罹患肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等慢性文明病。

體溫對於人體健康相當重要,只要體溫一低,身體免疫力就會下降,也易成為病灶溫床。適度提高體溫,可活絡新陳代謝,並喚醒體內沉睡的免疫系統,讓身體更健康。海克瑟健康診所李道南院長表示,當人體核心溫度處於37、38度時,除了新陳代謝與體循環提高,體內的最強抗癌細胞「自然殺手細胞」將會被喚醒,並處於最活躍狀態,可提升免疫力、有效擊退病毒。

提高體溫的方式不外乎運動、泡澡、三溫暖等,運動最大好處在於強化肌肉代謝,雖然運動時體溫會增加,但因持續散熱的關係,身體核心溫度僅能短暫上升;泡澡或三溫暖僅能提升體表溫度,對於提升體內循環及免疫力無太大幫助。熱療可將核心溫度提升到38至39度,引發全身性的深層排汗與作用,是與體表溫度上升的最大不同。

李道南院長進一步指出,全身熱療是一種常見的物理治療方式,透過專業醫療器材與生理監控儀器,針對深層組織加熱並維持38至39度的核心體溫。當體溫升高後,血液運送到各組織的養分與氧氣會增加,使基礎代謝率提高、血液循環變好,並加速新陳代謝與排毒,可改善人體微循環、喚醒免疫系統,是療效確切、無毒性、無不適與副作用的身體保養方式。

李道南院長說,全程約2小時的全身熱療法,除了非常適合缺乏運動與長期久坐的現代人作為日常身體保養方式。近20年來,熱療也被歐美先進國家視為有效的癌症輔助療法,成為手術、化療、放療和生物治療之後的第五種療法,主因在於熱療可增強血液及促使標靶藥物流向腫瘤,達到提高療效又不損傷正常組織之效。值得注意的是,熱療不適用於急性發炎、心肺衰竭、脫水及電解質不平衡、循環很差者,懷孕及哺乳中女性也不宜接受熱療。

第一次出國

中國時報【莊哲權╱台東報導】

元旦連續假期,台東縣池上鄉金城武樹周邊景點湧入2萬人潮,有遊客爆料,5家違規停車場死灰復燃,塞爆車輛;鄉長張堯城表示,違規的停車場業者均未營業收費,可能是遊客看到空地,就將車輛直接開進去。

台東池上鄉伯朗大道、金城武樹、天堂路等景點爆紅,雖然稻子已經收割,看不到金黃稻穗美景,但是根據台東縣警察局關山分局統計,3天的元旦連續假期,仍湧入超過2萬人次遊客,車潮與人潮擠得水洩不通。

有遊客爆料,金城武樹附近5家違規的停車場,又死灰復燃,連續假期天天塞爆,爆料遊客說,前幾天台東縣政府才向5家業者開罰,業者也對外表示停止營業,卻又停滿車,向台東縣政府1999專線反映,都沒人處理。

池上鄉長張堯城表示,違規業者被縣府罰款後,地上物均已清除,遊客一看到空地,直接就把車給開進去停,業者沒有收費營業。

他說,公所沒有很大的公有腹地來建停車場,目前暫時能疏解停車問題的辦法,就是車輛停放客家文化園區內,再用接駁的方式,將遊客接到伯朗大道等多個入口處,至於未來人潮眾多時的停車問題,還要再想辦法。。

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